Trousse à pharmacie pour les vacances : la liste complète de votre pharmacienne

Quels médicaments emporter en vacances ? Votre pharmacienne vous guide avec une liste complète : essentiels, conseils par destination, erreurs à éviter et check-list.

Publié le 31/05/2026

1. Les essentiels pour tout le monde

Quelle que soit votre destination, ces produits constituent la base d'une bonne trousse à pharmacie de voyage.

Douleurs et fièvre

Thermomètre digital — utile pour tout le monde, pas seulement les enfants. Fiable, rapide et peu encombrant.
Paracétamol — antidouleur et antipyrétique de référence, bien toléré par la grande majorité des patients. Prévoyez une forme adulte et une forme enfant si nécessaire.
Ibuprofène — anti-inflammatoire utile en cas de douleurs musculaires, dentaires ou articulaires. Attention : contre-indiqué chez les femmes enceintes, les personnes souffrant de problèmes rénaux ou gastriques, et les personnes sous anticoagulants. En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien avant de partir.

Appareil digestif

Sels de réhydratation orale — indispensables en cas de gastro-entérite ou de forte chaleur, particulièrement pour les enfants et les personnes âgées.
Lopéramide — efficace contre la diarrhée, réservé aux adultes uniquement. À utiliser sans abus et à éviter absolument en cas de fièvre ou de sang dans les selles.
Tasectan — alternative plus douce à base d'argile, utilisable chez l'adulte et l'enfant. Idéal en première intention.
Médicament contre les nausées — indispensable en voiture, en bateau ou en avion.
Laxatif doux — les changements d'alimentation et de rythme perturbent souvent le transit.

Soins des plaies

Gel hydroalcoolique — avant les repas, après les transports et avant tout soin de plaie. Indispensable partout dans le monde.
Compresses stériles et sparadraps de différentes tailles
Ciseaux à bouts ronds — pour couper compresses et bandages proprement
isobétadine — antiseptique de référence en Belgique
Pince à tiques — indispensable en forêt, campagne ou zone herbeuse
Pansements résistants à l'eau — pratiques pour la mer et la piscine
Steristrips — bandelettes adhésives pour refermer proprement les petites plaies sans point de suture
Flamigel ou équivalent hydrocolloïde — pommade cicatrisante pour plaies superficielles, brûlures légères et coups de soleil intenses

Allergies et démangeaisons

Antihistaminique oral — piqûres d'insectes ou allergie alimentaire imprévue
Crème à la cortisone légère — réactions cutanées, eczéma de contact

Yeux

Collyre hydratant ou antiseptique léger — les yeux sont souvent irrités en voyage par le soleil, le chlore, la poussière, le vent ou le sable. Un collyre en unidoses est léger et très pratique.

Protection anti-moustiques

Répulsif anti-moustiques adulte — à base d'IR3535 ou de DEET selon la destination. Le DEET est réservé aux zones à risque élevé (pays tropicaux) ; l'IR3535 convient pour l'Europe et les destinations tempérées.

Soleil et chaleur

Crème solaire SPF50+ — à renouveler toutes les 2 heures et après chaque baignade
Soin après-soleil apaisant
Brumisateur d'eau — pour rafraîchir et hydrater la peau exposée à la chaleur

2. Si vous voyagez avec des enfants

Les enfants nécessitent quelques ajouts spécifiques :

Paracétamol adapté à l'âge — sirop ou suppositoires. Attention par forte chaleur : les suppositoires fondent facilement. Conservez-les dans une trousse isotherme ou au réfrigérateur.
Sérum physiologique en unidoses — pour les yeux et le nez
Tasectan — traitement de la diarrhée utilisable chez l'enfant
Buscopan (dès 6 ans) ou Spascupreel (dès le plus jeune âge) — pour les douleurs abdominales et crampes fréquentes lors de changements alimentaires ou de stress de voyage. Le Buscopan n'est pas recommandé avant 6 ans ; préférez le Spascupreel pour les plus jeunes.
Crème anti-moustiques enfants — IR3535 dès 6 mois, citriodiol dès 3 ans. Évitez le DEET avant 12 ans.
Pansements colorés — un détail qui aide beaucoup psychologiquement !

3. Préparer son voyage à l'avance : vaccins, ordonnances et antipaludéens

Certaines préparations ne s'improvisent pas. Consultez votre médecin et votre pharmacien le plus tôt possible, idéalement 2 à 3 mois avant le départ. Six semaines constituent un minimum absolu, et pour certains schémas vaccinaux (hépatite B, rage…), ce délai peut être insuffisant.

Vaccins

Selon votre destination, certains vaccins sont recommandés voire obligatoires : hépatite A et B, typhoïde, fièvre jaune, méningite, rage… Les délais varient : certains nécessitent une seule dose, d'autres un schéma sur plusieurs semaines ou mois. Vérifiez les recommandations actualisées sur Wanda.be — l'outil gratuit de l'Institut de Médecine Tropicale d'Anvers. Vous pouvez aussi consulter directement la clinique de médecine du voyage de l'IMT à Anvers.

Antipaludéens

Si vous voyagez en Afrique subsaharienne, en Asie du Sud-Est ou en Amazonie, un traitement antipaludéen préventif est indispensable. Sur ordonnance, à débuter avant le départ selon le médicament prescrit.

Ordonnances à anticiper

Renouvellement de vos traitements chroniques — quantité suffisante + quelques jours de réserve
Antibiotique de secours — pour les voyageurs fréquents en zones à risque, sur avis médical
Épinéphrine auto-injectable (EpiPen) — obligatoire si allergie sévère connue

💡 Conseil : Emportez toujours une copie de vos ordonnances et la liste de vos médicaments, idéalement traduite dans la langue du pays. Gardez les médicaments dans leur boîte d'origine — notices et étiquettes facilitent les contrôles douaniers et permettent une identification rapide en cas d'urgence.

4. Voyager en avion avec des médicaments

Liquides en bagage à main : sirops et collyres de moins de 100 ml dans un sac plastique transparent. Médicaments sur ordonnance exemptés sur présentation du document.
Médicaments thermosensibles : ne placez jamais en soute les médicaments sensibles à la chaleur ou au froid (insuline, certains antibiotiques…) — la température en soute peut descendre très bas ou monter très haut. Gardez-les en cabine et renseignez-vous auprès de votre pharmacien avant le départ.
Insuline et stylos injectables : autorisés en cabine. Demandez un certificat médical pour faciliter les contrôles.
Décalage horaire : si vous prenez un traitement à heure fixe, parlez-en à votre pharmacien pour adapter les prises.
Bouchons Quies Voyage — régulent la pression au décollage et à l'atterrissage. Utiles pour tous, adultes comme enfants.

5. Adapter sa trousse à la destination

☀️ Europe du Sud (Espagne, Grèce, Italie…)

La destination la plus fréquente des Belges : chaleur intense, soleil fort, baignades en mer. Prévoyez un SPF50+ en quantité suffisante, un traitement contre les otites du baigneur, une crème pour les piqûres de méduses ou d'oursins, des antifongiques et du gel hydroalcoolique pour les transports et zones touristiques.

🏖️ Mer et plage (destinations lointaines)

Mêmes précautions, auxquelles s'ajoutent filtre à eau ou pastilles de purification, anti-moustiques renforcé et trousse soins de plaies renforcée (coraux, rochers).

⛰️ Montagne

SPF50+ indispensable même par temps couvert. Si dépassement de 2500 m, traitement préventif contre le mal des montagnes à discuter avec votre médecin.

🌴 Pays tropicaux ou exotiques

Vaccinations à jour, antipaludéens, filtre à eau, anti-moustiques adapté (IR3535 ou DEET selon l'âge), médicament contre les infections intestinales.

🏕️ Camping et randonnée

Couverture de survie, bandes de contention élastiques, pansements ampoules, pince à tiques.

6. Les erreurs à éviter

Partir sans vérifier les dates de péremption
Retirer les médicaments de leur boîte d'origine
Placer des médicaments thermosensibles en soute
Acheter des médicaments à l'étranger sans avis médical — dosages et formulations peuvent différer
Oublier de noter les allergies médicamenteuses de toute la famille
Attendre le dernier moment pour les vaccins ou antipaludéens

📋 Vous souhaitez notre check-list imprimable ? Demandez-la à la pharmacie ou envoyez-nous un message — nous vous la ferons parvenir avec plaisir !

Questions fréquentes sur la trousse à pharmacie de voyage

Quels médicaments sont indispensables dans une trousse de voyage ?

Un antidouleur (paracétamol), un antiseptique (isobétadine), du gel hydroalcoolique, des pansements, un antihistaminique, un traitement contre la diarrhée et un collyre. La liste complète dépend de votre destination et profil médical.

Peut-on emporter des médicaments en avion ?

Oui. Liquides < 100 ml dans sac plastique transparent. Médicaments sur ordonnance exemptés. Injectables : certificat médical requis. Ne jamais mettre les médicaments thermosensibles en soute.

Faut-il des vaccins pour partir en vacances ?

Cela dépend de la destination. Consultez votre médecin idéalement 2 à 3 mois avant et vérifiez sur wanda.be.

Comment éviter la diarrhée du voyageur ?

Gel hydroalcoolique régulièrement, eau en bouteille en zone à risque, prudence avec crudités et glaces. Si diarrhée : réhydratation en priorité. Lopéramide (adultes, sans fièvre) ou Tasectan.

Ma mutuelle rembourse-t-elle les médicaments achetés à l'étranger ?

La Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM) couvre les soins urgents dans l'UE. Hors UE, renseignez-vous avant le départ et conservez vos factures et ordonnances.

Faut-il un gel hydroalcoolique dans la trousse de voyage ?

Oui, partout dans le monde. Avant les repas, après les transports et avant tout soin de plaie.

Comment reconnaître et retirer une tique correctement ?

Petit point noir accroché à la peau, souvent dans les zones de plis. Ne jamais écraser ni appliquer d'éther ou de vaseline — l'éther augmente le risque d'injection de salive infectée. Pince à tiques au plus près de la peau, quart de tour pour dévisser, retrait délicat, isobétadine. Surveillez 4 semaines : rougeur en anneau (érythème migrant) = consultation médicale urgente.

Comment utiliser les steristrips correctement ?

Les steristrips permettent de refermer une plaie propre sans point de suture :

Nettoyez et désinfectez à l'isobétadine, puis séchez soigneusement — les steristrips n'adhèrent pas sur peau humide.
Rapprochez les bords de la plaie jusqu'à ce qu'ils se touchent.
Posez les bandelettes perpendiculairement à la plaie, en commençant par le centre.
Espacez les bandelettes de quelques millimètres.
Protégez avec un pansement léger par-dessus.

⚠️ Réservés aux plaies superficielles et propres. Plaie profonde, irrégulière ou abondamment saignante = consultation médicale.

Quels médicaments prévoir pour un voyage avec un bébé ou nourrisson ?

Paracétamol suppositoires (au frais), sérum physiologique, thermomètre rectal, SPF50+ bébé, répulsif dès 6 mois, sachets réhydratation. Consultez votre pharmacien avant tout voyage avec un bébé de moins d'un an.